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跑步机是一款非常受欢迎的健身器材，它可以帮助人们在室内进行有氧运动，达到锻炼身体的效果。但是，跑步机的使用时间也是需要注意的，每次运动多少分钟合适呢？下面我们就来详细了解一下。一、运动时间与身体状况有关首先，我们需要明确一点，每次运动多少分钟合适，是与个人身体状况有很大关系的。如果你是初学者或者身体状况较差，那么每次运...