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慢跑40分钟与打羽毛球40分钟，两者都是常见的运动方式，但在运动方式、运动强度、运动效果等方面有着显著的差异。本文将从多个角度对这两种运动方式进行比较，以帮助读者更好地选择适合自己的运动方式。一、 运动方式慢跑是一种有氧运动，通常在户外进行，需要一定的跑步场地和跑鞋，运动者需要以相对较慢的速度进行长时间的连续跑步。而打...