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打网球是一项非常有趣的运动，它可以锻炼身体，提高身体协调性和反应能力。而在打网球过程中，正确的拿球姿势是非常重要的。本文将详细介绍如何正确地拿网球拍，以便于您在打网球时能够更加自如地掌控球拍，从而取得更好的成绩。一、拿球拍的方法在拿球拍之前，首先需要选择合适的球拍。一般来说，球拍的重量、长度和手柄大小都需要根据个人身高...